ВСЕ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ

Влияет ли протеин на потенцию?

prot-impotent

Иногда спортсмены или не ведающие люди, ссылаясь на недостоверные источники информации, утверждают, что постоянный и систематический прием протеина может нанести вред здоровью. Также бытует ложное мнение, что протеин может вредить потенции у мужчин.

На самом деле, данные утверждения неправильные и недостоверные, так как протеин – это абсолютно безвредная добавка, которая состоит на 80-90% из растительного или животного белка, и в норме не наносит вред организму.

Цель приема протеина – увеличение мышечной массы.  Наиболее эффективным в этом случае есть белок животного происхождения (в особенности сывороточный).  Как принимать протеин, вы можете узнать в статье «Как правильно принимать протеин»

 Влияние протеина на потенцию мужчины

prot-impotent1

Последние исследования показали, что принимая качественный протеин, вреда для потенции быть не может. Единственная группа препаратов, которая может негативно повлиять на потенцию – это стероиды. Но все же, часто бывает, что мужчина не принимает стероиды, но потенция его заметно слабеет. Этой проблеме может быть несколько объяснений:

Возможные причины импотенции от протеина 

  • Прием соевого протеина в больших дозах может негативно отразится на потенции, так как соевый протеин имеет в своем составе фитоэстрогены (не стероидные растительные соединения, действие которых сходно с женскими гормонами). Поэтому если спортсмен заметил проблемы с потенцией после употребления соевого протеина, то его прием стоит прекратить и незамедлительно обратится к врачу-эндокринологу за консультацией. Случаи негативного влияния соевого протеина на потенцию  — это редкость, и случаются они чаще всего с мужчинами, которые имеют серьезные сбои в работе эндокринной системы.
  • Снижение потенции также может быть из-за нерациональных нагрузок, хронического недосыпания, неумения чередовать отдых и тренировки, недостаточно сбалансированного питание, которое не в полной мере может восстановить силы после интенсивных нагрузок.
  • Прием дешевого и низкокачественного протеина также может негативно отразится как на потенции, так и на здоровье в целом, поэтому необходимо покупать добавки у проверенного производителя и не по самой низкой цене.

Как отличить хороший протеин от подделки, читайте в этой статье.

Выводы

prot-impotent2

Как мы выяснили – протеин в норме не влияет на потенцию, но есть индивидуальные особенности здоровья в каждого человека и прием того или иного вида добавки может иметь разнообразные побочные эффекты, вплоть до потери потенции.  Более подробно у возможных других побочных эффектах протеина, вы можете прочитать в статье «Побочные эффекты от приема протеина».

загрузка...

6 комментариев: Влияет ли протеин на потенцию?

  • Алексей говорит:

    Я уверен что снижение потенции не зависит от употребления протеина, тут другая причина. У меня тоже такое было, а именно когда я стал заниматься особенно интенсивно, так как произошла остановка роста массы перед переходом от обычных источников белка, протеиновым коктейлям. Я стал проводить ежедневные тренировки с использованием суперсерий и повышенными весами. Видимо от через мерной усталости у меня возникли проблемы с потенцией и я чуть не разошёлся со своей подругой. Но после возобновления роста мышц и вхождение в обычный режим тренировок всё восстановилось.

  • Яна говорит:

    Честно говоря, думаю врят ли протеин является именно там веществом, которое должно влиять на потенцию. Притом, настолько мне известно, протеин не имеет ни какого влияния непосредственно на потенцию. да он не идеален, но что касается потенции, это уже по ходу перебор. У меня первый муж, употреблял протеины и ни чего страшного. с потенцией у него было все идеально.

  • Ксения говорит:

    Зачастую бытует мнение,что протеин влияет на потенцию. Очень часто встречаю такое заблуждение, при виде накаченного парня, что мышцы он приобрел, благодаря протеину значит он слабоват в сексуальном отношении. Сама понимала,что одно с другим не связано. Но теперь полностью развеяны мои сомнения. Надеюсь люди будут внимательнее изучать информацию, прежде чем вешать ярлыки. На мой взгляд красивое тело- это здорово. В здоровом теле-здоровый дух. Ничего в приеме протеина не вижу плохого. Наоборот, он помогает набрать мышечную массу.

  • костя говорит:

    Я принимаю протеин уже более полу года и никаких проблем с потенцией нет, нет даже и намека на эту проблему. И даже если есть какие то сомнения по поводу протеина, то всегда можно проконсультироваться у врача и развеять свои сомнения. Вред от протеина может быть только в том случае, если вы покупаете некачественный продукт или подделку. А при качественном питании никаких проблем не будет.

  • Наташка говорит:

    Я думаю, здесь говорится не о самом протеине, а о том, что молодые люди, которые хотят иметь прекрасную физическую форму, но в силу возраста или других причин, экономят на сопутствующих препаратах, покупают подделку, некачественный продукт. И начинаются проблемы с обменом. Не думаю, что даже прием подделки влияет на потенцию, скорее на какие-то другие процессы организма, что косвенно влияет и на все остальное.
    По крайней мере, мой парень принимает протеин не первый год — и можете мне поверить, нет у него проблем.

  • Андрей говорит:

    Занимаюсь уже шесть лет, последние четыре активно принимаю протеины во всех его видах. Несколько раз проявлялись проблемы с эрекцией. В первый раз я очень испугался, но слава богу тренер развеял мои страхи. Проблема далеко не в протеине и не в питании вовсе. У меня проявлялись проблемы с потенцией ровно в тот момент, когда я увеличивал веса и активно посещал тренировки. Мой вам совет, возникают проблемы со здоровьем делайте перерыв в тренировках.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code