ВСЕ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ

Виды спортивного питания

Тестостероновые бустеры, описание и советы

Тестостероновые бустеры – это такая группа препаратов в спортивном питании, которая используется с целью стимуляции мышечного роста, увеличение выносливости, а также увеличение либидо за счет повышения уровня мужских гормонов. Я… Читать далее

Добавки в спортивном питании

На сегодняшний день сфера спортивного питания развита очень хорошо. На рынке для спортсменов предоставляется большой выбор спортивного питания в разных его разновидностях. Существует очень много видов спортивного питания, которые разработаны… Читать далее

Витамины в спортивном питании

Роль витаминов в спортивном питании очень важна, их употребление так же необходимо как и употребления добавок, таких как креатин, протеин, аминокислоты и прочее. Сами по себе витамины не могут влиять… Читать далее

Гейнеры – спортивное питание

Гейнеры – это особый вид спортивного питания, за основу которого взята смесь белков и углеводов, также иногда дополнительно добавляют креатин, витамины, аминокислоты, микроэлементы и небольшое количество жиров. Функцией гейнера является… Читать далее

Протеины – спортивное питание

В своем рационе питания человек может регулировать количество жиров и углеводов, а вот количество белков урегулировать не так просто и поэтому важно не опускать белок ниже определенного уровня, так как… Читать далее