ВСЕ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ

Аптечные препараты для бодибилдера

apteka

Большинство натуральных бодибилдеров рано или поздно задумываются о том, нельзя ли приобрести какие-либо легальные аптечные препараты, которые могут способствовать набору мышечной массы или проявлению рельефа. Ведь мышцы у натуральных атлетов растут не столь быстро, как у их коллег-химиков, да и на «сушке» выше шансы потерять значительное количество мышечной массы наравне с жиром.

Что ж, хорошая новость заключается в том, что такие препараты есть и как раз «натуралам» они могут быть очень даже полезны. Естественно, рамки одной-единственной статьи не позволяют осветить все существующие препараты. Однако и тех средств, что мы опишем ниже, вам будет вполне достаточно.

Аптечные препараты для роста мышц

apteka1

Начать рассказ о препаратах данной категории будет логично с рибоксина, который использовался бодибилдерами еще во времена Советского Союза. По сути, это предшественник аденозинтрифосфата, вещества, представляющего собой топливо для сокращений мышц.

Рибоксин стимулирует протекание анаболических реакций и полезен для сердца. Принимать его следует до еды от 3 до 4 раз в сутки. Начальная дозировка – 0,6 грамма. Постепенно ее можно довести до двух с половиной граммов в сутки.

Продолжительность приема: один-три месяца. В качестве восстановителя рибоксин более эффективен, если принимать его в связке с калия оротатом.

Калия оротат также стимулирует анаболизм и повышает аппетит. Принимается за 1 ч до еды, от 3 до 4 раз в сутки. Суточная дозировка – от полутора до двух граммов в день.

Милдронат – повышает толерантность организма к высокоинтенсивной физической активности и способствует восстановлению энергетических запасов. Принимайте его четыре раза в день на протяжении двух недель, после чего следует двух-, а то и трехнедельный перерыв. Суточная норма – один-два грамма.

Фенибут – ноотропик, который делает вас более выносливым, стимулирует кровообращение, повышает качество сна, является хорошим восстановителем. Принимается от 2 до 3 раз в сутки. Суммарная дозировка – 250-1500 мг.

Пирацетам – полезен для нервной системы и головного мозга, помогает вам лучше концентрироваться на выполняемых действиях, способствует синтезу аденозинтрифосфата. Рекомендуется принимать по две капсулы (вес каждой 0,4 г) по 2 раза в сутки на протяжении четырех-восьми недель.

Настойка аралии – относится к адаптогенным препаратам, соответственно, увеличивает вашу работоспособность и укрепляет иммунитет. Неплохо повышает аппетит, так как снижает уровень сахара в крови. Это, кстати, стимулирует выброс в кровоток вашего собственного гормона роста. Принимается от 2 до 3 раз в сутки, в количестве 20-40 капелек на прием. В день тренировки принимайте ее утром и за час до занятия.

Аптечные препараты для повышения эффекта накачки (для «пампа»)

apteka2

Эскувит (эскузан) – повышает капилляризацию и венозность. Может использоваться перед выходом на помост соревнований по бодибилдингу.

Пентоксифиллин (трентал) – расширяет сосуды, повышает «памп» и венозность. В оральной форме принимается за час до тренировки. Также оральную форму препарата можно использовать для повышения наполненности мышц и венозности перед выходом на помост соревнований по бодибилдингу.

Папаверина гидрохлорид – вообще-то, инъекции данного препарата используются при лечении эректильной дисфункции. Ну а бодибилдеры используют его для инъекции в мелкие мышцы (дельтовидные, трицепсы, бицепсы) перед тренировкой. Колоть его в икроножные не рекомендуются, так как в результате вы можете испытать трудности с передвижением на ногах.

Препарат очень сильно стимулирует кровенаполнение мышц. Инъекции лучше проводить за тридцать-сорок минут до тренировочного занятия. Наполненность мышц может наблюдаться в течение 1-3 дней. Следует отметить, что инъекции достаточно болезненные.

Аптечные препараты для избавления от лишнего веса

apteka3

Настойка женьшеня – является адаптогеном и может быть весьма полезна на «сушке», так как повышает толерантность организма к высокоинтенсивной физической активности, укрепляет иммунную систему, обладает стимулирующим действием на ЦНС, а также помогает нормализовать уровень артериального давления. Принимается согласно инструкции, с месячным перерывом между курсами.

Йохимбина гидрохлорид – еще один препарат, используемый в лечении эректильной дисфункции. Однако бодибилдеры любят его за то, что он обладает определенным жиросжигающим эффектом, стимулирует ЦНС, повышает умственную концентрацию и выносливость.

Является компонентом многих жиросжигателей, однако зачастую присутствует в них в малоэффективной дозировке. Принимается из расчета по 0,2 миллиграмма на каждый из килограммов веса тела. Это количество препарата вам нужно потребить за 2 приема (утром на пустой желудок и перед кардиосессией). Наиболее эффективен в связке с кофеином.

Кофеин-бензоат натрия – это энергетик, повышающий умственную концентрацию, выносливость и силу (за счет выброса норадреналина). Все эти эффекты помогают вам повысить интенсивность тренировок и сжечь побольше калорий. Принимается кофеин перед тренировочным занятием, сначала по сто-двести миллиграммов, в дальнейшем дозировка может быть увеличена.

Бромкриптин – является жиросжигателем, снижает аппетит (за счет повышения уровня гомрона лептина), повышает либидо. Начальная дозировка – 2,5 мг по утрам и вечерам. В дальнейшем можно добавить 3-й прием или повысить дозировку. На первых порах приема препарата вы, скорее всего, будете испытывать тошноту.

Метформин – представляет собой препарат для лечения сахарного диабета. Соответственно, снижает уровень сахара в крови. Это вынуждает организм использовать мышечный гликоген. Когда запасы гликогена будут исчерпаны, организм станет добывать энергию из имеющейся жировой ткани. Также данный препарат притупляет чувство голода.

Скорее всего, ваше самочувствие при использовании метформина будет далеко не самым лучшим, так как побочными эффектами препарата являются головная боль и слабость, тошнота, возможен понос. Рекомендуется принимать метформин исключительно в минимальных дозах, потому что переусердствовав с дозировкой, можете поймать состояние сильной гипогликемии.

И если в таком состоянии вы не набьете рот сладостями, исход может быть летальным. Для жиросжигания и сведения «побочек» к минимуму принимайте препарат по 1200-1500 мг в день.

Кленбутерол – этот препарат используется в лечении бронхиальной астмы. Бодиблдерами ценится за то, что повышает снабжение крови кислородом, что и дает жиросжигающий эффект.

На начальном этапе приема препарата вы можете испытать головные боли, тремор верхних конечностей и бессонницу. На фоне этого возможно развитие панического состояния.

Начинать принимать кленбутерол рекомендуется с четвертинки таблетки весом 40 микрограммов (1/4 = 10 микрограммов) на пустой желудок по утрам и постепенно повышать дозировку. Когда станете принимать одну целую таблетку весом 40 микрограммов, сохраняйте эту дозировку в течение 1-2 дней.

Когда пройдет тремор верхних конечностей, добавьте еще одну таблетку и принимайте 80 микрограммов кленбутерола в течение еще двух-трех дней. Таким образом вы сможете повысить дозировку до 3 таблеток в сутки. Через пару недель препарат перестанет оказывать выраженный жиросжигающий эффект. Соответственно, в его приеме нужно будет сделать двухнедельный перерыв.

Каждый новый курс будет все более эффективным. Также кленбутерол стимулирует ЦНС, повышает «памп» и силу, поэтому может приниматься перед тренировкой по 20-40 микрограммов.

Кетотифен – используется для продления действия кленбутерола. При этом вы в течение двух недель используете только кленбутерол, а потом начинаете принимать по вечерам один-два грамма кетотифена, что позволяет вам применять кленбутерол в течение еще пары недель. После этого следует двухнедельный перерыв в приеме этих двух препаратов.

В заключение хотелось бы сказать, что все без исключения аптечные препараты имеют как противопоказания, так и побочные эффекты. Поэтому возможность их приема и дозировки лучше согласовать с квалифицированным спортивным врачом.

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code